Vitamina D ajută la reglarea cantității de calciu și fosfat din organism. Aceste substanțe nutritive sunt necesare pentru a menține oasele, dinții și mușchii sănătosi.
A te plimba în aer liber pe perioada toamnei înseamnă a asista la schimbările multicolore din natură ce se produc până la sosirea primăverii.
Medicina a stabilit de mult timp o legătură între carenţa vitaminei D în sânge şi problemele cardiovasculare, însă cercetătorii au determinat care sunt limitele specifice pornind de la care creşte riscul unui accident cardiovascular, relatează EFE.
Se apropie tot mai mult zilele lipsite de soare, când organismul tău nu va mai avea ocazia să producă singur și să acopere necesarul de vitamina D. N-ar fi rău să iei în considerare cumpărarea unui supliment de vitamina D în anotimpul rece sau, mai bine, să incluzi în dieta zilnică mai multe alimente din care o poți procura.
Ai decis că este momentul să ai o alimentație sănătoasă, dar informațiile sunt atât de multe și, uneori, contradictorii că nu știi de unde să începi.
Cercetătorii au dezvoltat o tehnică de „biopsie lichidă”, care ...
România a importat 59.369 tone de roşii în primele nouă luni din ...
Cei care vor să atragă fonduri europene prin Programul Operaţional pentru ...
Agenţia pentru Finanţarea Investițiilor Rurale recomandă Unităților ...
În perioada 23-24 ianuarie 2018 în Parcarea Instituției ...
Muzeul Etnografic al Transilvaniei este prima instituţie din ...
Alpinistul român Horia Colibăşanu, timişoreanul care a reuşit să ...
Potrivit datelor furnizate de agenţii economici privind locurile de muncă ...
Turiştii care urcă la Bâlea Lac, în Munţii Făgăraş pot vizita ...
Ministrul Agriculturii și Dezvoltării Rurale, Petre Daea va fi prezent ...
Specialişti ai Universităţii italiene Udine, sunt până pe 28 ...
Meteorologii atenţionează că vremea se înrăutăţeşte în jumătatea de ...
O varietate de ceapă persană ar putea avea un impact major în lupta ...
În anotimpul rece oamenii beau mai mult ceai decât în mod ...
În perioada 19 - 28 ianuarie 2018 va avea loc, la Berlin, Germania, cea ...