Știința medicală nu poate adăuga ani vieții tale dacă abuzezi permanent corpul și sănătatea ta. De fapt, conform unui studiu renumit realizat de Universitatea Harvard, există cinci factori care contribuie la o viață lungă, și anume:
Sănătatea ta este adesea influențată de postura corporală. Deși nu ești conștient, de cele mai multe ori îți este foarte greu să menții coloana într-o ipostază corectă.
Deși va trebui să trecem o iarnă până când mărțișorul ne va vesti din nou sosirea primăverii, acest simbol tradițional a căpătat de curând noi valențe și a adus aminte, cu cinste, de numele țării noastre în lume.
Medicina a înregistrat o premieră ce poate fi soluția mult așteptată pentru tratarea unora dintre cele mai grave afecțiuni ale omenirii. Puțini ar fi luat în calcul posibilitatea ca ADN-ul uman să poată fi modificat, însă grație unei echipe de medici din Statele Unite ale Americii, acest miracol a devenit posibil.
Multa lume se confrunta cu negi si apeleaza la o multime de metode pentru a scapa de ei, insa anumite metode pot fi chiar periculoase pentru sanatate.
Din fericire, exista si solutii naturale cu ajutorul carora poti scapa fara pericol de negi. Unul dintre tratamente, poate si cel mai ieftin, este otetul de mere.
În această perioadă, când carnea de porc este la mare căutare, prepară-le celor dragi aceşti cârnaţi afumaţi şi uscaţi, după o reţetă tradiţională.
Uleiul de măsline este ingredientul natural foarte apreciat de secole și inclus în rutina de îngrijire a pielii. Îmbogățit cu antioxidanți puternici precum fitosteroli, polifenoli și vitamina E, uleiul de măsline poate îmbunătăți în mod semnificativ starea pielii în timp ce tratează problemele inestetice.
Nivelul de serotonină este esențial pentru starea ta de spirit cât și pentru sănătatea ta, influențând aproape aspectele vitale, de la pofta de mâncare până la activitatea sexuală.
Periajul dinților dimineața și seara este necesar pentru îndepărtarea resturilor alimentare de pe dinți și bacteriile care provoacă respirația urât mirositoare și tartru. Pe lângă periaj, studiile au arătat că anumite alimente sunt foarte bune pentru menținerea sănătății orale.