În cazul în care nu poți dormi, s-ar putea să te întrebi dacă suferi e insomnie. Insomnia este dificultatea de a adormi sau de a rămâne adormit, chiar și atunci când o persoană este extrem de obosită și are posibilitatea să se odihnească.

Dacă prezentați în mod frecvent dificultăți de respirație sau auziți un fluierat în piept atunci când respirați, este posibil să aveți astm, o afecțiune cronică, care cauzează inflamația și îngustarea căilor respiratorii, pasajele care permit aerului să se deplaseze în/din plămâni.

Iarna nu este încă la final, iar variațiile de temperatură din perioada următoare crează condițiile perfecte pentru un ca un organism deja slăbit peste iarnă să fie mai vulnerabil în fața virusurilor și bacteriilor.

În fiecare an, milioane de oameni din întreaga lume au un atac de cord. Aproximativ jumătate dintre ei mor. Este important să se cunoască simptomele unui atac de cord pentru a știi cum să acționezi.

Lămâile sunt una dintre "armele" cele mai eficiente ale naturii în lupta cu arderea grăsimilor. O dietă compusă din lămâi vă ajută să pierdeți în greutate într-un mod sănătos.

Uleiurile esențiale sunt folosite pentru diverse scopuri, de la tratamentul unor dureri până la alungarea insectelor. Unii specialiști în aromoterapie susțin că efectele benefice ale uleiurilor esențiale se extind și în ce privește tratarea depresiei.

Rodiile sunt printre cele mai sănătoase fructe de pe pământ. Ele conțin o serie de compuși benefici, de neegalat de alte alimente.

Cauzele anemiei variază în funcție de vârsta copilului. Majoritatea copiilor cu anemie sunt asimptomatici, iar starea este detectată la screening-ul de evaluare de laborator. Screening-ul este recomandat numai pentru copii cu risc ridicat.

Nutriționiștii ne spun mereu: mâncați cu măsură, iar seara foarte puțin spre deloc. Din cauza lipsei de mișcare la căderea nopții, șansele ca tot ceea ce mâncăm să se depună sunt foarte mari.

Gastrita, inflamația mucoasei gastrice, este adesea cauzată de o infecție, medicamente, stres sau un răspuns autoimun. Dieta și nutriția pot ajuta la gestionarea disconfortului asociat cu gastrita.