E bine ca noi singuri să ne observăm şi să remarcăm dacă au apărut unele semne de îngrijorare. Şi bineînţeles să mergem la medic pentru a stabili un diagnostic şi o terapie, în caz că un semn arată o neregulă.
Trebuie să ne obişnuim ca zilnic să ne inspectăm starea noastră de sănătate, să observăm nişte parametri, care nu necesită decât atenţie şi o binevenită preocupare.
La fiecare urinare e necesar să ne convingem că urina nu are urme de sânge. Orice prezenţă de sânge în urină trage un sunet de alarmă, sângerarea poate veni fie de la un cancer de vezică sau de rinichi, fie de la mişcarea unui calcul, care a rănit uretra sau există ceva anormal la prostată.
Urina nu trebuie să fie ruginie, căci este semnul bilirubinei în exces ca urmare a unei funcţionaări necorespunzătoare a ficatului.
Citeste continuarea pe jurnalul.ro
Ai probleme cu rinichii sau hipertensiunea? Află lista celor mai bune alimente cu efecte diuretice
Dacă nu adormiţi, nu vă chinuiţi să aţipiţi: acceptaţi o noapte albă
3 vitamine care vă scapă de alergii