Hipersomnia este opusul insomniei. Somnolența excesivă este o condiție în care o persoană are probleme să rămână trează în timpul zilei. Persoanele care au hipersomnie pot să adoarmă în orice moment, de exemplu, la locul de muncă sau în timp ce conduc. Cei care suferă de hipersomnie au dificultăți de funcționare în timpul zilei deoarece sunt obosite frecvent, ceea ce poate afecta concentrarea și nivelul de energie. Simptomele principale sunt somnul prelungit și somnolența excesivă în timpul zilei. Această afecțiune este mai prevalentă la bărbați decât la femei, afectând aproximativ 5% din populație.

Medicina chinezească este surprinzătoare și oferă multe remedii pentru orice fel de afecțiuni, mai ales dacă ne referim la oboseală. Rinichii reprezintă energia vitală, iar stimularea lor favorizează eliminarea tensiunilor și recăpătarea energiei.

O dereglare hepatică are efecte nefaste asupra întregului organism. Bolile ficatului apar frecvent în urma abuzului anumitor mâncăruri sau băuturi, din cauza unui mediu toxic, a vieţii dezordonate sau a dependenţei de alcool.

În momentele în care te simţi obosit este mai bine să eviţi anumite alimente care pot accentua starea de disconfort. Descoperă care sunt mâncărurile pe care trebuie să le ocolești!

Preparatul Mipela este o băutură - aperitiv pe bază de miere de albine, descoperită de medicul Nicolae M. Mihăilescu, ale cărui remedii apicole au devenit celebre datorită eficacităţii lor.

Pentru faptul că a întârziat la ore, o fată din Statele Unite a rugat-o pe mama ei să-i scrie o învoire pentru a nu ajunge să fie pedepsită.

Multe dintre simptomele care indică o anemie pot fi adesea subtile, de aceea este important să ştii care sunt acestea. Cea mai comună formă de anemie este aceea în care nivelul fierului din organism este scăzut.

Există anumite alimente care ajută organismul să fie sănătos, energic, vibrant și proaspăt, dar sunt și alimente care provoacă somnolență și oboseală.

 Oboseala, stresul şi problemele de concentrare pot fi combătute prin consumul unei plante-minune.

Care e, de fapt, problema la tine?